-
Témoignages – L’influence des réseaux sociaux dans un mode de vie sain #1
Depuis quelques temps je remarque que l’on reflète plus souvent l’influence négative que positive des réseaux sociaux. Pourtant dans mon cas, le digital a eu un rôle majeur quant à l’adoption d’une vie plus saine depuis plus de 5 ans. Instagram, notamment, m’a permis de développer mon capital social et de gagner parfois confiance en moi. Grâce à ce dernier j’ai aussi beaucoup appris quant à la nutrition et au développement personnel. Je me suis également mise à cuisiner différemment, à découvrir différents sports et à me lancer de nombreux défis. Cela me tenait donc à cœur de refléter cette influence positive à travers divers témoignages. J’ai fait appel à…
-
Mes restos healthy préférés, testés & approuvés !
En tant que gourmande assumée, je vous présente dans cet article toutes mes bonnes adresses à savoir mes restos healthy préférés, testés ET approuvés 😋 Je le mettrai régulièrement à jour, pour vous présenter diverses adresses (et non pas qu’à Paris 😉). Ce sera un article un peu comme un annuaire de mes coups de cœur culinaires, un peu comme un « Healthcity tour » ! Paris Nous Nous compte 4 restaurants (Châteaudun, Valmy, Paradis, Jeuneurs et Oberkampf). Nous propose une cuisine moderne et inspirée des 4 coins du monde. Il fait partie sans hésiter de mon top 3 des mes restau préférés à Paris. On y retrouve : Une cuisine saine et…
-
Mon avis sur la cure de compléments alimentaires, Cuure !
Vous savez que j’ai l’intime conviction que nous sommes ce que nous mangeons. Seulement voilà je suis également persuadée qu’à l’heure où un nouveau régime alimentaire est à la mode tous les 4 matins, la plupart d’entre-nous sommes perdus et nous ne nous alimentons sûrement pas correctement. D’autant plus que l’on a tous des soucis de concentration ou liés au stress, au sommeil, à la récupération musculaire, ou bien d’énergie et j’en passe … D’ailleurs, le saviez-vous ? « Nous sommes près de 70% à croire aux vertus des compléments alimentaires, mais seulement 16% à en consommer. Pourquoi ? Car nous ne savons pas ce dont nous avons vraiment besoin ! »…
-
Top 5 des meilleures applications food !
Je vous présentais il y a quelques temps ma sélection d’acteurs de l’e-commerce à connaître dans la foodtech pour une année 2020 la plus saine possible. Sur cette lancée, je vous communique désormais mes applications food préférées. Du décryptage alimentaire aux applis anti-gaspillage en passant par celles aux mille et une idées de recettes … voici mon top 5 des applications mobiles à télécharger au plus vite ! Les applis de décryptage alimentaire FoodVisor « Eat Smart, Live Better » Le point d’honneur de Foodvisor est la simplicité. En prenant une simple photo de notre plat, l’appli est capable de nous réaliser une analyse complète de ce dernier. L’application reconnait donc les…
-
Livraison de « prêt-à-cuisiner » ou « prêt-à-consommer » pour un mode de vie plus sain !
Certaines personnes manquent de savoir-faire ou de temps pour faire les courses ou pour tout simplement trouver des idées de repas sains. Cet article est notamment destiné à tous ceux qui pensent « ne pas avoir le temps » de bien manger. Après vous avoir présenter les collations et l’envoi de box d’en-cas sains, je vous présente aujourd’hui comment la Foodtech mêlant cuisine et nouvelles technologies peut contribuer à l’adoption d’un mode de vie plus sain. Qui plus est, gagnez jusqu’à1 heure par jour sur les courses, la préparation du repas et même parfois sur bonne partie de la vaisselle ! Panier repas prêt-à-cuisiner Quitoque Photo Quitoque Quitoque sélectionne depuis sa création…
