Le programme qu’elle a créé propose notamment des vidéos sportives où elle nous montre les positions à adopter. Elle y propose du fitness, du cardio mais aussi du Pilates et des postures de yoga.
Ce coaching via le système d’un chatbot messenger est un concept complètement nouveau. Tous les jours, à l’heure qu’on a choisi au début du paramétrage du programme (ou même après si l’on souhaite modifier les horaires), Justine nous interpelle avec des petits messages très fun et motivant. Il s’agit évidemment de messages automatiques, mais ils sont tellement bien écrits qu’on croirait vraiment qu’on est en interaction avec une super coach !
Un commentaire
Marie
Tu m’as convaincu je pense faire la semaine d’essai 🤭