repas sain
FOOD

Livraison de « prêt-à-cuisiner » ou « prêt-à-consommer » pour un mode de vie plus sain !

Certaines personnes manquent de savoir-faire ou de temps pour faire les courses ou pour tout simplement trouver des idées de repas sains.

Cet article est notamment destiné à tous ceux qui pensent « ne pas avoir le temps » de bien manger.

Après vous avoir présenter les collations et l’envoi de box d’en-cas sains, je vous présente aujourd’hui comment la Foodtech mêlant cuisine et nouvelles technologies peut contribuer à l’adoption d’un mode de vie plus sain.

Qui plus est, gagnez jusqu’à1 heure par jour sur les courses, la préparation du repas et même parfois sur bonne partie de la vaisselle !

Retrouvez ma sélection de :

Panier repas prêt-à-cuisiner

quitoque
Photo Quitoque

Quitoque sélectionne depuis sa création en 2012 le meilleur pour ses paniers à la semaine : des produits issus d’une agriculture raisonnée, de saison, d’origine France et souvent bio.

Aucun gâchis n’est fait puisque les boxs comprennent les ingrédients pile nécessaires pour chaque recette.

Une livraison est prévue chaque semaine, sans engagement et donc résiliable à tout moment.

Vous pouvez personnaliser vos paniers repas en fonction de vos envies (recettes rapides à réaliser, si vous avez un robot cuiseur …) ou de votre régime alimentaire (omnivore, végétarien …). Vous recevez ensuite à votre domicile un panier comportant les ingrédients nécessaires pour cuisiner 2 à 4 recettes. De plus, les horaires de livraisons sont pensés pour s’adapter au mieux aux horaires de travail de chacun. Il est donc possible de se faire livrer du lundi au samedi et allant de 8h du matin jusqu’à 22h.

Pour avoir personnellement testé celle-ci, je peux vous affirmer qu’elle est bien pratique. Les produits sont réellement frais, de qualité et les recettes sont plutôt originales et gourmandes mais surtout très facile à réaliser !

Tarifs : Pour 2 personnes et 4 recettes (soit un peu plus de 8 repas) la box est à 59€.

(à savoir : il y a souvent des codes promos qui offre -20 euros sur la première box 😉 ).

HelloFresh
Photo HelloFresh

HelloFresh est une entité d’origine germanique qui conçoit des paniers repas à la semaine depuis 2011. Sur le même principe que Quitoque, il s’agit de livrer à ses abonnés les ingrédients nécessaires à la confection de 3 à 5 repas, pour 2 à 6 personnes par semaine.

HelloFresh propose chaque semaine 14 recettes parmi lesquelles les abonnés peuvent choisir leurs préférées afin de les réaliser chez eux.

De même plusieurs choix de paniers sont proposés ; Végé, calorie-focus, rapido, familiale, classique …

Quant aux horaires de livraison cela va du lundi au jeudi de 8h à 22h dans les grandes villes, de 14h à 21h dans les départements Nord et Pas-de-Calais et de 8h à 13h dans le reste de la France.

Tarifs : Pour 2 personnes et 3 recettes la box est à 47,95€ et pour 4 recettes la box est à 54,95€.

rutabago
Photo Rutabago

Rutabago propose quant à lui des paniers prêt-à-cuisiner 100% bio.

Il est possible de commander 3 paniers repas différents, le « Tradi » authentique avec des produits du terroir « l’Evasion » plus original et exotique et le « Végé » pour une cuisine davantage végétale.

Tarifs : Pour 2 personnes et 4 recettes cela revient à 65€ soit 8,13€ par repas. Toutefois si vous augmentez le nombre de personnes (et donc de repas) le prix est dégressif, ainsi pour 4 personnes et 4 recettes le prix est de 88€ soit 5,50€ par repas.

Repas préparés prêt-à-consommer

Seazon
Photo Blog Seazon

Seazon propose des repas frais, cuisinés maison et livrés pour la semaine partout en France et sans engagement.

15 plats sont proposés chaque semaine et c’est à vous de choisir lesquels vous souhaitez recevoir. 

Parmi ces recettes vous pourrez choisir en fonction de vos préférences alimentaires car il y en pour tous les goûts.

Vous pouvez aussi décider de commander plusieurs fois le même plat. 

Les ingrédients sont bien évidemment décris. Le nutri-score et les calories (ainsi que les valeurs nutritionnelles complètes) par repas sont également indiqués.

Seazon propose également une offre « athletics » et propose 3 gammes adaptées aux objectifs sportifs de chacun, à savoir, de cardio intense, d’endurance ou de prise de masse musculaire.

De 8 à 13h la livraison est offerte. Toutefois avec un supplément de 3,90€ vous pouvez vous faire livrer toute la journée jusqu’à 22h.

Tarifs : 2 formules sont proposées : soit vous commandez 6 plats par semaine à 52,90€ soit 8 à 64,90€.

Le code BONAPPETIT vous offre -20% sur votre première commande 😉

Mycuistot livre des repas équilibrés et livrés à domicile. Deux menus sont à choisir : le menu équilibré ou bien la menu minceur.

La vision de « Mycuistot » est de faire gagner du temps aux personnes qui en ont besoin tout en leur apportant une solution pour manger sainement et savoureusement pour se sentir mieux.

Le point positif de cette offre est qu’ils peuvent s’adapter, si l’on choisi cette option, aux intolérances alimentaires de chacun, aux allergènes ou bien aux différents régimes alimentaires.

Les villes où MyCuistot est présent sont : Paris (ainsi qu’en Ile de France), Lyon, Lille, Nice, Marseille, Toulon, Bordeaux et Nantes.

Tarifs : 2 formules sont proposées : soit vous commandez la formule dites « standard » avec 6 plats par semaine à 53,94€ soit la formule personnalisée qui s’adapte aux contraintes alimentaires (allergènes, halal etc) à 80,76€.

E-shop healthy

Kazidomi
Photo Kazidomi

Kazidomi se présente un peu comme le pionnier de « l’e-shop healthy plus abordable pour tous ».

Le principe est d’acheter des produits bio et sains en ligne à moindre coût grâce à un abonnement à l’année.

Kazidomi vend en plus des produits alimentaires, des produits ménagers, des cosmétiques, des accessoires et une catégorie « bébé » a également été créée.   

Bien que vous ne soyez pas obligé de prendre l’abonnement pour acheter sur leur site, ce dernier (coûtant 100€) permet tout de même de vous faire bénéficier de -20 jusqu’à -50% sur tous les produits comparés à une épicerie bio de quartier. Il serait ainsi possible d’économiser jusqu’à 300 euros en passant par leur site de e-commerce.

L’avantage réside surtout pour ceux qui n’ont pas de grands magasins bio à proximité de leur domicile et qui pourraient manquer de certains produits.

Bon à savoir :  de nombreux influenceurs vous permettent de bénéficier de codes de réduction. Ces derniers rendent l’abonnement à -20% en allant jusqu’à -50% en période de solde. A certaines périodes de l’année l’abonnement revient donc à 50€ au lieu de 100€ 😉

Pourdebon est un site de producteurs français : légumes, fruits, fromages, viandes, poissons gâteaux confitures… qui vous livre à la maison. Ils ont aussi une sélection « art de la table » dont une collection « de saison ». 

Le site regroupe donc tous les meilleurs produits régionaux et d’épiceries fines salées comme sucrées, fromagers, crémeries, plats traiteurs, charcuteries, bouchers, poissonniers sur une même et unique plateforme de e-commerce.

Toutes ces astuces vous permettront de vous régaler et de manger sainement sans forcément devoir bouger de chez vous 😁

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